De naam Masja De Jongh is bij veel Nederlanders bekend geworden dankzij haar bijzondere gezondheidsverhaal. Maar wat is de leeftijd van Masja De Jongh, en hoe heeft haar levensfase invloed gehad op de enorme verandering die ze doormaakte? In dit artikel lees je alles over haar leeftijd, haar inspirerende levensstijl en hoe ze erin slaagde om haar leven volledig om te gooien.
Wie is Masja De Jongh eigenlijk?
Masja De Jongh is een Nederlandse vrouw die landelijke bekendheid kreeg dankzij haar indrukwekkende gewichtsverlies en positieve levenshouding. Ze is 54 jaar oud en besloot enkele jaren geleden haar leven drastisch te veranderen. In interviews vertelt ze openhartig over haar vroegere strijd met haar gewicht, het gebrek aan energie en hoe ze dat wist om te buigen naar een gezonder en gelukkiger bestaan.
Wat haar verhaal extra bijzonder maakt, is dat ze deze verandering op latere leeftijd maakte — een periode waarin veel mensen denken dat zulke transformaties moeilijker worden. Masja bewees het tegendeel: met toewijding, discipline en een realistische aanpak wist ze meer dan 30 kilo af te vallen.
Hoe Masja De Jongh haar leven veranderde na haar vijftigste
De leeftijd van Masja De Jongh speelt een belangrijke rol in haar verhaal. Toen ze rond haar vijftigste besloot het roer om te gooien, koos ze voor een eenvoudige maar effectieve methode: wandelen. Wat begon als een paar korte rondjes per week groeide uit tot een vast onderdeel van haar dagelijkse routine.
In een interview met De Telegraaf vertelde ze dat wandelen haar niet alleen fysiek veranderde, maar ook mentaal sterker maakte. Het gaf haar rust, structuur en een nieuw gevoel van zelfvertrouwen. Ze zei daarover:
“Het is een onbeschrijfelijk gevoel om je fit en licht te voelen, zeker op mijn leeftijd. Ik had nooit gedacht dat dit nog kon.”
Door haar wandelingen, bewuste eetgewoonten en positieve mindset wist ze zichzelf opnieuw uit te vinden. Haar verhaal inspireert velen die denken dat leeftijd een beperking vormt — Masja bewijst dat het juist een kracht kan zijn.
Meer dan alleen een getal: wat de leeftijd van Masja De Jongh symboliseert
De leeftijd van Masja De Jongh is niet zomaar een feitje — het staat symbool voor doorzettingsvermogen en heruitvinding. Op 54-jarige leeftijd geniet ze zichtbaar van haar gezonde levensstijl en deelt ze regelmatig haar ervaringen om anderen te motiveren.
Haar verhaal benadrukt dat het nooit te laat is om te beginnen met verandering. Of je nu 30, 50 of 70 bent: kleine stappen kunnen leiden tot grote resultaten. Masja laat zien dat zelfzorg, beweging en doorzettingsvermogen niet aan leeftijd gebonden zijn, maar juist sterker worden naarmate je ouder wordt.